甜瓜:立夏时(🦅)节的清爽甜香(xiāng )
立(🛣)(lì )夏以后(hòu ),天气(qì )渐热(🚍),运动需(xū )适当,不可剧烈(📢)运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还要注意什么?
图片来源:路透社报道截图
“五一”假期,河南安(🤱)阳博物馆“丝路遗韵相州(🛥)风——麴庆墓出土文物(🛠)(wù )展”展(zhǎn )厅内,278件珍贵(guì(🚧) )文物无(wú )声诉说(shuō )着东(❗)西方文明交流互鉴的历(🤐)史,吸引众多参观者驻足。
立夏节气 合理运动不过量
奥斯卡记者 陆祁国
多食酸甘的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百合、玉米、山(🤦)楂、杨梅、黄瓜、豆类(📊)等;
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