坚持运(yùn )动和不运动的人,
“我始终觉得(dé ),这些都是平凡的(🦑)小事。”邓兰舟说(shuō ),这种脚踏实地、甘于奉献的精神,激励着他永远向前走(👯)。
支(⤴)教六年(nián )
5月3日,上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中(💱)心 供(gò(😝)ng )图
“运动是良药”的说法由来已(yǐ )久,坚持运动有助于激发和改善免疫(🍸)(yì )力。人群统计研究显示,经常锻炼的(de )人,细胞免疫功能明显优于那些不运(⛩)(yùn )动的(🎫)人。因此,坚持运动的人,身体(tǐ )免疫力更好,也更不容易生病。
坚(👪)持运动(💣)和从不运动的人,可能一两天没差别,但时间一长身(shēn )体多方面差别却很(➗)明显!
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