作(zuò )为食品且经封闭箱体包装的鱼、虾、蟹、贝、软体类水产动物,可(kě )以携带,妥善保管。
月经期时,子宫(gōng )会通过收缩将剥落的(👽)子(⌚)宫(🌡)内膜排出体外。而负责引起子宫收缩的主(zhǔ )要物质就是“前列腺素”。有些女生体内(nèi )的前列腺素分泌量比较高(gāo ),子宫收缩剧烈,于是疼痛感明显(♊);(🗽)而(🚣)有(♎)(yǒu )些女生分泌的前列腺素较少,子宫收缩温(wēn )和,可能就几乎没有任何(hé )疼痛感。
除此之外,近期研究还发现(xiàn ),重度痛经的女生不只腹部疼(👕)痛(🌤),她(🎏)们的髋部、腰背部甚至手臂也(yě )可能变得敏感,表现出一种广泛的疼痛敏(mǐn )感性,这可能与她们的中(zhōng )枢神经系统对疼痛的反应更为强烈有关(🥀)[3]。
(⚓) (🥧)1 子宫收缩强度不同
而对于经常痛经的女性朋友,千万不要(yào )因为“别人不痛就我痛”而觉得自己是矫(jiǎo )情,更不要盲目忍耐。适当的治疗、积(👶)极(🍾)的(🏭)生活调理,甚至简单的(de )就医检查,都能帮助你缓解痛苦,找到真(zhēn )正属于自己的健康节奏。
版式设计:张芳曼 每个月当生(shēng )理期来临的(🕑)那(🔃)几(🕔)天,女生们的体验可谓千差万别:有的人行动如常(cháng ),工作学习丝毫不受影响;而有的人却难(nán )以忍受,只能蜷缩在床上,用热水袋、止痛药来(🖊)缓(💚)解(🛄)疼痛。
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