rosimm视频系列004剧情简介
2 坚(🥃)持运动的人，肌肉质量更好
云南省普洱(ěr )市孟连傣(⏪)族拉祜族佤族自治县位于中国西南部，与缅甸接壤，素有(🚕)“边地绿宝石”“龙血树故乡(xiāng )”“中国牛油(yóu )果之乡”“中国精品(🐋)咖啡第一县”等美誉。
人到了一定年龄肌肉开始流失(🛺)，到了老年明显运动(🎏)能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状态更好(🚒)。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人(🍟)”大腿(tuǐ )肌肉扫描图。
破题：从“绿富分离”到创新(xīn )融(🤝)合
9 坚持(chí )运动的人，更瘦更有气质
两张照片分(🌈)别为70岁(suì )铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁(🎁)久坐老人的大腿(tuǐ(🌺) )肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿(tuǐ )肌肉含(📢)量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿(tuǐ(😇) )肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。
气(qì )血不足(🤣)：成人(rén )牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄(🐉)枯落(luò )、龈肉萎缩。
云南省普洱市孟连傣族拉祜族(🤼)佤族自治县位(wèi )于(🎀)中国西南部，与缅甸接壤，素有“边地绿(🎠)宝石(shí )”“龙血树故乡(✉)”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡第一县(xiàn )”等美誉。
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