(⬇) 杭(háng )州临安昌化镇千亩山(shān )林。(受访者 供图)
工人在中药材种植基(jī(🏈) )地施肥。(受访者 供图)
按摩足三里,有助于补益脾胃、调养气血(xuè )。长期(💧)坚(💅)持有延缓衰老的效果,还可以起(qǐ )到保养皮肤的作用,使肌(jī )肤紧致、脸(🈂)色(🖐)红润有光泽。
朱超敬:他说他在周至,有时间就到西安来,把东西拿过(😋)来,调一下。我一(yī )想,西安这么远,他年龄也大,可能过来(lái )也不方便。我说,我有(😪)时间回去的话,过去给你调下。
“运动(dòng )是良药”的说法由来已久,坚持运(🌺)动(👭)有助(zhù )于激发和改善免疫力。人(rén )群统计研究显示,经常锻炼的人,细胞免(🧐)(miǎ(🏅)n )疫功能明显优于那些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫(yì )力更好(📔),也(💙)更不容易生病。
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