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2025年4月，南方(fāng )医科大学公共卫生学院的研(yán )究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究(🕸)指出，无需每天都保持自律运动(🧝)，仅周末 2 天完成指南推荐的运动(🚐)量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降(🥌)低全因、心血管、癌症(zhèng )等死(♊)亡风险方面，与规律运动具有相(🈴)似的效果。
后来(lái )，朱超敬成(🤖)了音乐培训老师(shī )，她清楚地知道，很多孩子都像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清小学的(de )孩子们上完课后，朱超敬的(de )脑海里总会浮(🆚)现当时的情景，她便和家人商量(⬆)，决定要定(dìng )期给孩子们上课。2019年(😩)5月，在(zài )征得学校同意后，朱超敬(😇)开始了自己的支教之路。
在(⛅)(zài )上海地铁虹桥站车站站长高(🌭)(gāo )煜心中，一代又一代的劳动者都有自己的使命。
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六年时间里，朱(zhū )超敬不只给孩子们带(📦)来了音乐知识，课堂内外，她和小(🏷)朋(péng )友们无话不谈，尽力去解决(☔)(jué )他们成长过程中的小烦恼。
(🈳) 把尖端技术应用到供电系(xì(🔌) )统的，是一群年轻工程师。他们开(🎄)发了“光明电力大模型”，用一行行代码，给电网装上了“智慧大脑”。科技(jì )让生活更美好，而点(🔧)亮科技(jì )树的，常常是年轻的力量。青春意味着无限可(🚆)能，年轻人(rén )身上总有神奇的力(👧)量。
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5月3日，众多缅(🥐)(miǎn )甸游客在勐啊口岸排队办理(😙)通关(guān )手续。彭梦平 摄
工人(🏋)在(zài )中药材种植基地施肥。(受访(✖)者 供图)
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