中国工程院院士 张伯礼:利用酷暑不想(🌀)吃东西(xī )快速降体重,对人是(🔸)有伤害的。减肥调控饮食是(shì(🚴) )一个方面,还要配合合理膳食,营养充足,结合(hé )适量运动,综合(👥)调理。仅仅靠不吃饭来减肥,对(🥥)(duì )身体健康是不利的。
芒果:热带风情(qíng )的“阳(yáng )光滋味(🎋)”
此次到访的“芮吉塔”号国(🚢)(guó )际邮轮总吨位3.03万吨,船长180.45米,船宽25.46米,最大载客(kè )量777人。本次乘坐邮轮的境外游客将参观游(🚺)览人民(mín )广场、星海广场、(🐰)滨海路、绿山观景台、劳动公(gōng )园等大连景点,深度感受当(🎯)地人文底蕴与浪漫风(fēng )情。按(🥃)照计划,“芮吉塔”号将于当晚离(lí )开大连,随后前往日本。
进(🎏)入立夏后,作息(xī )应适当调整(💂),宜晚睡早起,中午适当午睡,以助(zhù )消除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和(hé )、精(🙂)神放松,静养身心才能更好地(😦)养护心气。
立夏节气 合理运动不过量
夏季夜跑对身(⛏)心(xīn )有益,是真的吗?
作(🌡)者 国璇 孔令佑
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