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(🌲)判断是否患有颈椎病(👡)，有几个自测方法。一是判(pàn )断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵(líng )活，僵(jiāng )硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸(suān )麻无(🥧)力(lì )。如果颈椎病变压(🐙)迫到了神经根，就会导(🌑)致上肢出现放射性疼(🍇)痛、麻(má )木等症状，从(🚨)颈部沿着肩膀、手臂(❗)一直放射到手指，让你感觉手臂酸(suān )麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发(fā )生在突(tū )然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重(chóng )时可能(néng )会摔(⚪)倒。头痛多(⚪)发在枕部、(🥪)顶部或颞部，有跳痛、(😌)胀痛、刺痛等多种(zhǒ(👃)ng )形式。此外，颈椎问题还(🎮)可能会对我们的视力(🛹)、睡眠和精神状态产生(shēng )影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
“五一”假期，各地特(tè )色活动精彩纷呈，乡村特色游火爆，拉动假日消费热潮。
谈及未(wèi )来的工作设想，苗艺璇称(🕊)，希望借助数字化手段(🔝)，进一步实现统战精(jī(😛)ng )准化服务。例如，在“建言(🅾)献策直通车”中引入大(🌀)数据分析功能，建(jiàn )立(⏬)成果追踪系统，同时为统战成员绘制履职能力图谱。“目前已有高(gāo )校启用(yòng )智慧统战信息管理平台，对党外人士参加组织活动、参政议政(zhèng )情况进(jìn )行信息挖掘和分析，还有的建成了党外(🚭)人士的成长档案，从一(⤵)入职就(jiù )开始对他们(🍑)进行跟踪培养。这些技(🏂)术手段可以大大提升(🐉)统战工作的效(xiào )率。”
(🌽) 在河北邯郸赵王印象城景区，太极拳方阵动作行云流水、气势如(rú )虹；太极扇表演开合间如彩蝶翩跹，刚劲与柔美交织；太极剑(jiàn )方阵剑(jiàn )光流转，招式间尽显侠者风范；太极推手将(🦕)太极阴阳相生的哲学(🧦)智慧(huì )展现得淋漓尽(🚶)致。当地是河北省省级(📇)非遗卢氏太极拳的发(😲)源地，近年(nián )来“非遗+旅(🥗)游”的模式吸引了众多游客关注。
本报记者 郭晓龙
近年(nián )来，重庆市纪委监委将损害营商环境的作风和腐败问题纳入专(zhuān )项整治(zhì )，推动各区县纪委监委细化“涉企行政执法突出问(🐝)题”等“小切口”治理事项(🐥)70个，推动解决问题1946件。
(🚖) 目前，贵州正加快打(📢)造红色文化(huà )旅游消(🐡)费新业态、新场景，激(⚡)发红色文旅新活力，让红色资源“流量(liàng )”转化(huà )为发展“增量”。 长期伏案、手机依赖、不良坐姿……颈椎病(bìng )如今高发于职场，且呈(chéng )年轻化趋势。颈椎病不仅是疼痛问题，还可能(néng )引发(😳)头晕、头痛、手臂酸(🍗)麻无力，甚至出现视力(🙂)模糊、睡眠障碍、精(💍)(jīng )神状态变差等情况(🕛)，严重影响生活质量。
(👥) 33岁的木耳种植户李强踩(cǎi )着露水(shuǐ )走进黑龙江省绥芬河市阜宁镇建东村的木耳基地，这里已悄然(rán )苏醒：温湿度传感器在菌架间闪烁，气象数据如溪流汇入监控器，手机屏幕(mù )取代了(➡)沾泥的胶靴……
(🈴)活动现场。贵旅集团供(🌓)图
数字赋能，是永(🥙)川区给出的答案。
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