立夏(📑)养生 重在“养心(😺)(xīn )”
本场过(🍆)后,利物浦队前(🗼)34轮战绩为25胜7平2负,以82分提前夺冠。
中国工程院院士 张伯礼:利用酷暑不想吃东西快速降体重,对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方面,还要配合合理膳食(shí ),营养充足,结合适量运(yùn )动,综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥,对身(⛸)体健康是不利(🏣)的。
暮色四(😆)合,绛州署的飞(📀)檐翘角染上金(🚌)晖,巡游归来的(🐚)汉服小志(zhì )愿者蹦跳着跑过贡院巷。此刻,志愿红已不再只是流动的风景,而是悄然沁入绛州古城肌理的温情印记。(完) 奥斯卡银川5月(yuè )5日电 (记者 李佩珊)这个“五(wǔ )一”假期,携家带口出行游玩的不止人(rén )类。在六盘山余脉的(🎍)宁夏(xià )固原市(🎀)原州区叠叠沟(🐔)自然保护区内(🎋),护林员用无人(🏏)机巡护时,惊(jī(👼)ng )喜地从监控中看到有一只华北母豹带着两只活力满满的小豹,正(zhèng )在丛林中四处游荡。
固原市非物质文化遗产剪纸项目代表性(xìng )传承人杨国权的剪纸工作(zuò )室坐落在老巷子景区内,店内精美的剪(jiǎn )纸作品吸引游客驻(🏐)足欣赏(shǎng )。作为(🕢)土生土长的隆(💱)德人,杨国权一(🔅)直用剪纸记录(⚫)着宁夏南部山(🙊)(shān )区发展的变化。
李彦惠和儿子田酎名为老人介绍蒲剧演出时(shí )间。 陆祁国 摄
以低脂、易消化、富含纤维素食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清(qīng )润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏(yì )米、冬瓜、木瓜、玉米(🔕)等(děng ),少食过咸(👀)的食物以及动(🕙)物内脏、肥肉(🛷)(ròu )等;
中(🌆)国工程院院士(🍻)(shì ) 张伯礼:我(🍶)推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一(yī )喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈(chén )皮10克共同来煮。提前把绿(lǜ )豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一(yī )起来煮,煮到软烂了,可(kě )以(😱)加一点桂花、(💯)冰糖,这种老少(㊗)咸宜。
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