- 少吃主食不等(děng )于能降低热(🎛)量摄入(rù )
吃多少主食才(cái )算够?
经查,该(🐈)公司为推销产品(pǐn ),存在以非法方式(💗)(shì )获取个人信息的行为。
少吃主食只能短期变(🎭)瘦,此后很难再减,稍微多吃一点就会(🔌)反弹,而情绪却越来越焦虑,失眠越来越严重。
-少吃主食影响睡眠本身,也是促(cù )进发(💴)胖的可能原因(yīn )之一
二、关注(🤽)(zhù )广告宣传,理性消(xiāo )费。提示广大消费(fèi )者,尤其是(🦇)老年群(qún )体要守好手中的“钱袋子”,不(🎅)要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、(🌨)形象推介医疗机构、医疗服务的“神(🐣)医”广告,以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的(de )“神药”广告;不(bú )要(💾)被宣称可“减肥(féi )”的压片糖果、糖(tá(🏖)ng )茶饮料等网红食品(pǐn )广告所误导,不要(yào )轻信“零糖(😖)”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依(🧙)据、违反相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细(🐋)分辨广告中人物身份的真实性,不要(😷)轻信所谓专家或假冒名人名义发布(📽)的营销(xiāo )信息。
- 蛋白质(zhì )、脂肪含量高的食(shí(🕰) )物消化速度慢,加(jiā )重夜间胃肠消化(💕)负(fù )担,从而影响睡眠(mián )质量。
此外,主食吃得太(🍀)少不好,不意味着餐盘里只有主食,其(🦀)他类型的食物不足。
“用最接地气的方式,做出最潮的仪式感。”邵菲笑称这是“穷讲究美(🤟)学”。
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