2 坚持运动的人,肌肉质量更好
朱超敬的本职工作是西安一(yī )家培训(👃)机构的音乐老(🕗)师,周一是一(yī )周中为数不多的休息时间,过去几(jǐ )年里,她都把这一天留给了上(👞)三清(qīng )小学的(😕)孩子们。
1989年出生的北京(jīng )市东城区环境卫生服务中心时传祥(xiáng )所三八女子班班长李萌,是(😶)一名抽粪女工(🕤),刚加入时传祥所三八女子班时只有20岁。上班第一天,有人笑着问她(tā ):“干得了这(🏽)又脏又累的活(🕢)吗?”她不假思索地说:“能!”“当时(shí )的班长给我讲了一个故事:有一次(cì ),某胡同(🕑)的公厕下水管(🗜)道被压塌了(le ),形成了粪坑,于是,班长就带队(duì )一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听完(🤙)后特别震惊。”李(🥏)萌回忆(yì )。
后来,朱超敬成了音乐培训(xùn )老师,她清楚地知道,很多孩子都(dōu )像(📉)年少的自己一(🛄)样,喜欢音乐。第(dì )一次给上三清小学的孩子们上完课(kè )后,朱超敬的脑海里总会(🆘)浮现当时(shí )的(🗒)情景,她便和家人商量,决定要定期给孩子们上课。2019年5月,在征得学校同意后,朱超敬开始了自己的(🥉)支教之(zhī )路。
(🍤) 走进中药材种植基地,工(gōng )人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五(🥟)六万元,像我这(♑)(zhè )样年纪大了,在家门口就能挣到钱(qián ),知足得很。”60岁的潘江海笑着告(gào )诉记者。
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