据考证,早在唐朝中后期,西瓜就已经开始传入新疆地区,并(bìng )有了相当规(guī )模的发展。立夏节气,正是新疆西(xī )瓜陆(🚈)续上市的时节。新疆漫长的日照时(🌽)间赋予了当地西瓜充足的光照,有(🈸)利于糖分的积累;巨大的昼夜温(🏸)差则让糖分得以更好地锁在果实(📖)里(🚬)。因此新(xīn )疆的西瓜个头硕大、外(🕘)皮翠绿,尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉全国(guó )。
立夏(xià )以后,天气(qì )渐热,运动(dòng )需适当,不(bú )可剧烈运(🧑)动。应选择散步、慢跑、打太极拳(🔞)等慢节奏的有氧运动,时间不宜超(👯)过1小时。除此之外,夏季运动健身(🚒)还要注意什么?
去年10月,叠叠(dié(🚖) )沟自然保护(hù )区首次发现华北豹(👪)的身影,半年多时间,华北豹不仅安家落户,还实现了繁衍子嗣,不(bú )仅证明六盘(pán )山华北豹种(zhǒng )群正在向外(wài )围扩散,也证明了(🖱)这里的生态环境适宜华北豹的生(🥎)存繁衍。
从北方到南方,立夏时(💹)节的中国,处处都是瓜果飘香。这些(😌)应季水果不仅满足了我们(men )的味蕾,更(⛅)(gèng )凝聚着一方水土的滋养和果农(🔚)的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我(wǒ )们一同开启(qǐ )元气满满的(de )夏天!(策划(huá )/王峥 设计/任成英) 朝“问”健(🍊)康丨立夏节气如何养生更“养心”?(🤤)运动贴士 食补方子请收好
5月(👉)3日,“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大连港(🎗)。(无人(rén )机照片) 张翰(hàn )真 摄
作者(🌑) 时文枝
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