工人在中药材种(zhǒng )植基地施肥。(受访者 供图)
坚持运动和从不运动的人,可能一两天没差别,但(dàn )时间一长身体多方面差别却很明显(🧑)!
你(🖲)可能不(🕡)(bú )是懒(😀),而是气(❣)血不足(🦆)
气血不足:成人牙齿稀疏(shū )、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩(suō )。
走进中药材种植基地,工人们正熟练地施肥(féi )、挖排水沟。“在这里每年能(néng )挣五六万元,像我这样年纪大了,在家门口就能挣(zhèng )到钱,知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者(🏖)。
2023年(🏑)下半年(📖),蒋某在(🏚)社交平(🙍)台上开(🐫)设店铺(🚙),主营日(rì )化、防晒用品等,但生意惨淡。
6 坚持运动的人(rén ),睡眠质量更好
吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频看,气血就(jiù )需要濡养眼睛,脾胃所需的气血就会出现不足,可(kě )能会引起消化不良、头脑昏沉。
如今,高煜仍(réng )然在工作岗位上认真(⛅)聆听每(💰)一位乘(❎)客的需(💐)求,她笑(🏵)(xiào )着说(📚):“我们每一名劳动者就像城市里的微光,散(sàn )落在各行各业各个角落。微光聚集起来,就是一把(bǎ )火炬,散发着温暖的光亮。”
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