心(🕹)脏是全身血液循环的(🛬)中心,肺是人(rén )体重要(🎴)的呼吸(xī )器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度,改善肺的顺应性,增强肺功能及(jí )肺局部的抵抗(kàng )力等(🕓),还可以使心脏搏动更(👌)加有力和规律,保证心(🏝)脏泵血的节律和效率(lǜ ),减少心血管(guǎn )疾病的发作。
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起源于(🤤)北宋,有着800多年历史的(😴)八段锦(jǐn ),被誉为“千(qiā(🚖)n )年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血,改善倦怠乏力。赶快跟练起来(lái )吧~
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神鱼节是孟连(🔖)的重要(yào )节庆之一,每(měi )年都吸引大量当地民众及外地游客前来,参与南垒河捉鱼、品美食等(💸)活动。
中医(yī )有一(🎞)个有名的(de )补血方——(🌀)当归补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄(huáng )芪益气以生血(xuè ),适用于气血两虚的人群。
(🚛) 中国第二重型机械(🥛)集团德阳万航模锻有(💖)(yǒu )限责任公司8万(wàn )吨模锻压力机班组大班长叶林伟,总是致力于超越自我。凭借这股劲头,他勇(⛹)敢地承(chéng )担起实现航(🚜)空(kōng )重要锻件国产化(📤)的重要使命,并围绕这个主题,攻克了一项又一项关键(jiàn )核心技术。
60年来,西盟(méng )县发生翻天覆地的变化,全县地区(🦖)生产总值、人均生产(📋)总值比1965年分别增(zēng )长(🛴)1596倍、757倍;完(wán )成1.8万户安居房建设,彻底结束杈杈房、茅草房的历史;到村到户道路硬化、饮(✖)水保障(zhàng )、通电通邮(💒)通(tōng )网实现100%覆盖;教(🌛)职工人数增长了14倍,医(🎞)疗卫生人员增长了11倍。特别是党(dǎng )的十八大以来(lái ),率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。
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