假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久(jiǔ )坐伤(shāng )肉(🌽)”,休(xiū(🧦) )息日(⛳)(rì )久(⛔)躺(tǎ(🚭)ng )不动(🚛)(dòng ),其(📀)实很伤气血。
心肺功能好的人,患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。
5 爱吃生冷食物
你中了几个?
在川日资企业恳谈会现场。 四川省贸促会 供图
看睡眠
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