据韩媒介绍,金文洙1951年9月出生于韩国(guó )庆(🛁)尚北道永川市,20世(shì )纪70至80年代活跃于劳工运动和民主化运动。此后步入(🙋)政坛,历(lì )任第15至17届国会议员,并于2006年和2010年两(⛓)次当选京畿道(🐓)知事,在尹锡悦政府中(zhōng )出任雇佣劳动部长官(guān )。
膳(🥨)食指南的建议是:轻体力活动的成年人,每(😮)天应摄(shè )入 200~300 克(⛸)的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦(mài )片、(🔑)莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆(dòu )、鹰嘴豆等等食材都算粮食(💘)),请注意,这是说烹调前的干重。
·轻体力(🕑)活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但(dàn )如果经常锻炼,或者(zhě )正在增肌,那(🚕)就还需要加量。
创建健康电商生态
(🍷)去(qù )年11月,市场(😶)监管总局约谈6家电商平台,通报其“仅(jǐn )退款”规则挤压商(📏)家(jiā )生存空间,助长低质(zhì )低价竞争风气等问题。今年全国两会期间,国(🔆)家市场监督管理总局局长罗文表示,针对平(🗡)台滥用“仅退款”规(guī )则造成商户货款两空(kōng )的突出问题,将督促平台明(🗿)确规则的适用范围和具体情形,保障商户正(🆗)当权益。针对平(🥨)台实施自动跟价、全网(wǎng )最低价规则,造成内(nèi )卷式竞(📡)争的突出问题(tí ),将督促平台规范促销行为(➡),保障商户自主经营权。
- 少吃主食不等于能有效控糖
总之,吃好(⛲)才能睡好(hǎo )。如果你长期为睡眠(mián )质量差所苦恼,各种方法都难以奏效(🤗),不妨咨询营养专业人(rén )士,看看自己的营养(🔊)是否合理,主食(🦇)有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭(fàn )的主食,就能让你找(🏄)(zhǎo )回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端)(⬇) 突然,你又一次醒了。
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