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运动后洗冷水澡既可(kě )降温，也能健体强身(shēn )，这样做对吗？
发布会现场。禹瑞斋(🔥) 摄
(🍞)“舞台上，每个道具都很有深意。”云南(nán )师范大学艺术学院研(yán )究生邓瑞珂指着舞台(tái )上复(🐕)刻的各(➗)类道具说，“火腿椅、泛黄的书本等这些细节让历史可触可感。云南民歌、花灯等元素的融(😓)入让红(😖)(hóng )色故事更接地气。”
凭借独特的建筑(zhù )风格和卓越的设施条件，双奥场馆“水立方”已多(🍈)次举办(✋)世界性(🛠)跳水大赛。世界泳联主席(xí )侯赛因·阿尔-穆萨拉(lā )姆说，赛前他未预想(xiǎng )到“水立方”的上座(🖐)率如此(⤴)之高，现场氛围非常好，很高兴看到跳水运动广受欢迎。
选择合适的时间和强(qiáng )度运动(🐆)
在(🔉)老巷子(zǐ )景区内，游客杨嘉远(yuǎn )举起手机记录下了景区门头、城墙等建筑上的砖雕作品(🚔)。“初看这(🏦)些作品就觉得大气古朴(pǔ )又精致细腻，了解过(guò )后才知道，这些都是(shì )隆德本土的非遗技艺‘魏(🥇)氏砖雕(🆑)’，这种将文化元素与景观相结合的形式，让我直观感受到了非遗的魅力。”
立夏后，气温(🏝)逐(zhú )渐(🏏)升高，紫外线也较(jiào )强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可(🏑)以避免(🐜)强紫外线(xiàn )对皮肤和身体造成损(sǔn )害，同时减少中暑的(de )风险。
油桃：光(guāng )滑诱人的“脆甜小可(🍬)爱”
(🆗)“五一”假期，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆(qìng )墓出土文物展”展厅(tīng )内，278件珍贵文(🎀)物无声(⛸)(shēng )诉说着东西方文明交流互鉴的历史，吸引众多参观者驻足。
天气热，喝冰镇啤酒能解(🎧)暑，是真(🦎)的吗？
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