心肺(fèi )功能好的人,患慢(🚳)性疾病如冠(guàn )心病、慢阻肺的概率(lǜ )也会比较低。
这(zhè )些年,高煜服务了许多来(🛵)自天南海北的乘客,给她印象最深的是一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道上(🧀),高煜上前想要帮助她,却被孩子的母(mǔ )亲拦(👢)住了。“这位妈(mā )妈告诉我,自己家住(zhù )在无(🗨)锡,每周一、周(zhōu )五要乘坐高铁从无锡往返(🗨)上海(hǎi ),中途要由我们这座(zuò )枢纽站乘坐地铁10号线(xiàn ),将女儿送到盲童学校。”高煜分享(👦)道,“她说,这是女儿今后的求学路,希望孩子能提前适应一下。”
很多人锻炼后都会觉(🐘)得呼吸更轻松,身(shēn )体更轻盈,心情也有(yǒu )所(🔍)改善。这是因为运(yùn )动后,脑细胞分泌的(de )“内啡肽”会在短期内让人产(chǎn )生快感。而且长期(💬)运(yùn )动也会对大脑产生积(jī )极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的(📔)认知功能研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。
(🗼) “5月(yuè )3日有万人下河捉鱼活(huó )动,我带家人(💑)一起来(lái )旅游,感受热闹的节(jiē )日氛围。”来自缅甸的游客李(lǐ )依惹介绍,从她家到(dào )孟(👂)连县城,特别便捷。
2025年4月,清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一(🦄)项研究揭开了真相:运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现:较高水平的(de )体力活动与(🔵)更年轻的(de )DNA甲基化年龄显著相关(guān ),体力活动(💚)在促进健康长寿和预防与年龄相关疾病(bìng )中起到了重要作用。
5月3日,姑娘们跳起(🏩)甩发舞展现多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸(⛅)你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩(cǎi )民族风情。中新社记(😯)(jì )者 李嘉娴 摄
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