支教六年(nián )
(😅)捐赠乐器
5 坚持运动的人,骨骼(gé )关节(🌰)更好
运动是抗衰良方(⌛),
气血(xuè )充足:指甲有光泽、红润光滑、有弹性(xìng ),指腹饱满。
(🍧) ↓↓↓
看牙齿
1 坚持运动的人,皮肤紧致年轻
泡脚时(💿)喜欢泡到满身大汗,也是很伤气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如果(🌂)出汗过(guò )多,津血随着外泄(🗾),气也会随着津液外(wài )泄,就容易造成气血(😖)不足。
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