一段(duàn )彼此成就(👁)的音(yīn )乐奇缘
朱(zhū )超敬:小朋友问我“老师,你能(💙)不能当我们音乐老师”“老师,你什么时候还会再来”。我当(🏸)时说,我可能当不了你们音乐老(💷)师,我有时间就会再来(🍌)看你们的。
建议:吃饭时要(❔)专心,不要刷视频或干别的事情(qíng )。注意早上9点(diǎn )前要(🐱)吃完早餐(cān ),7:00~9:00胃经当令,胃中空,不利(lì )于养气血。
旅(🐇)客在昆明机场口岸排队候检。昆明边检站 供图
气(🔵)血充足:夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀,可以睡到(🗃)自然醒。
假期里,你有没有赖(🍤)床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休(xiū )息(🏝)日久躺不动(dòng ),其实很伤气(qì )血。
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