5 坚持运动(✂)的(de )人,骨骼关节更好
看似休息实则伤(⏱)气血的行为
气血不足:眼白浑浊、(🍾)发黄、有血丝,经常眼干眼(yǎn )涩、两眼呆(🌻)滞。
每周一,是朱超敬到周至县上三(sā(🥚)n )清小学给孩子们上(shàng )音乐课的日子。
(🚎)假期里,你有(yǒu )没有赖床、玩手机(jī )?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺(tǎng )不动,其(🚫)实很伤气血。
4 饮酒过度
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