研究还表明,初次分娩年龄较小、生产次数多,以及长期使用激素类避孕药,都能有效降低痛经(🥚)的发(💫)生率(🧟)[5]。此外(🌄),有趣(📪)的是(🌳),原发性痛经还存在一定的(de )遗传倾向。也就是说,如(rú )果你的妈妈或姐姐很少痛(tòng )经,你可能也不太容易经(jīng )历严重的痛经。
榴莲(lián )、臭豆腐
有时候,女(nǚ )生痛经还可能是因为先天性的子宫结构异常。比如子宫畸形、宫颈口狭窄,可能会导致经血流出不畅,疼痛感(🥋)便会(🖋)显著(📗)增加(🚥)[4]。另外(🏝),妇科(🗣)疾病(🔐)比如子宫内膜(mó )异位症、子宫腺肌症,也(yě )会让痛经严重加剧。
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可以携带
[4]Kapczuk K, Zajączkowska W, Madziar K, Kędzia W. Endometriosis in Adolescents with Obstructive Anomalies of the Reproductive Tract. J Clin Med. 2023;12(5):2007. doi:10.3390/jcm12052007.
酒精体积百分含量>70%,标志不清晰的酒类饮品(pǐn ),禁止托运和随身携带。
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