女医生的秘密剧情简介
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手机和互联网的(de )普及，短视频软(ruǎn )件逐渐成为人们(men )日常生活的一部分。过度使用短视频软件(⏩)晚上可(🕐)能会带来多种负面影响，包括影响睡眠质量、造成眼(yǎn )疲劳以及影响心(xīn )理健康。科学研(yán )究(😁)表明，蓝(🔡)光的(de )长时间暴露会抑制褪黑激素的分泌，干扰睡眠。，许多家长和个人开始寻求夜间禁用(🏞)短视频(🔇)软件的(🚼)办(bàn )法。
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