不妨试试这3招!
假期里,你有没有赖床、(😕)玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其(👅)实很伤气血。
暨南(nán )大学教(jiāo )授叶农(nóng )携50余名(míng )学(⬇)子观(👏)(guān )看了《南唐李后主》演出。叶农感慨:“熟悉的剧本,全新的(🌘)诠释!演员们用唯美的舞台和扎实的功底,让历史人物‘活’(🌒)了起来。”(完) 5月3日,舂新米方阵展现多彩民族风情。当日,云(🗿)南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(kuá(🚕)ng )欢节民(mín )族民间(jiān )文化艺(yì )术游演(yǎn ),展示(shì )当地传统(♍)文化(🍍)和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
近日,云南省(🚉)红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛(🍪)花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一(🙅)片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这(zhè )片绝美(měi )的粉色(🛃)(sè )花海成(chéng )市民游(yóu )客打卡(kǎ )的网红(hóng )地。图为市民游(🥕)客到(♉)异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
中医有一个有名的补血(⤴)方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中(🚭)当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
(😽)经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大(dà )戏院上(shàng )演。广(guǎ(🆔)ng )州粤(🐹)剧(jù )院 供图(tú )
建(jiàn )议:吃饭时要专心,不要刷视频(🔃)或干(🔍)别的事情。注意早上9点前要吃完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不(🔖)利于养气血。
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