图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场(💏)。云南师范大学艺术学院 供图
保护我们的健(jiàn )康 你(🐕)“踩雷(🤬)”了吗?
立(lì )夏“养心”作息要规律
图片来源:中(🍪)国垒球协会微(wēi )信公众号
奥斯卡记者 陆(lù )祁国
作(🥤)为中国东北地区(qū )唯一的邮轮母港,大连正吸引越来越多中(👰)外游客的目光,不仅入境游态势火热,出境游市场同样呈现出(🤧)繁荣景象。
中国工程院院士、全国中(zhōng )医运动医学(🕟)中心(🚌)主任 朱立国(guó ):我们的心率一般在中度训(xùn )练中有一(🈴)个上限和下限,简(jiǎn )单的公式是,上限是220减去年(nián )龄,再乘以60%,达(🍲)到这种心率(lǜ )才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年(🗺)龄,再乘以70%。
夏季夜跑对身心有益,是真的吗?
“天(🏜)很热(🥟),两个孩子参加巡游期间都在出(chū )汗,但他们非常开心。”范(🦁)(fàn )文(🚎)婷说,巡游队伍中,穿着(zhe )汉服的孩子们都是焦点,不(bú )时有(🎳)带孩子的其他家长向她(tā )询问如何报名参加活动。
宜暖(🍎)
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