以低脂、易消化、富含(💙)纤维素食物为主,多食蔬果、(⬛)粗粮(liáng ),多食清润祛湿的食物(👦),如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、(💁)冬瓜、木瓜(guā )、玉米等,少食(🍁)过咸的食物以及(jí )动物内脏、肥肉等(dě(😜)ng );
目前,安阳博物馆正运用三维扫描技术对麴庆墓文物进行数字化复原,推出360度全景线上展览。安阳博物馆(⚡)馆长李晶表示,观众轻点鼠标(😔)即可沉浸式领略汉风胡韵(yù(♓)n ),感受丝路文明的魅力。
枇(🌹)(pí )杷:金黄饱满的“黄金果”
(🥅) 立夏过后,天气转暖,温度逐(🥞)渐(jiàn )升高,阳气渐旺。人们有时会感(gǎn )觉到(🗻)心烦意乱,失眠上火。一旦(dàn )心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传(🚇)统药膳,养生防病呢?这个食(🦖)补(bǔ )的方子请收好。
哈密(😂)瓜的好(hǎo )味道和新疆哈密的(🥡)自然地理环境(jìng )不无关系。哈(🍃)密光照时间长,充(chōng )足的阳光(🎀)让哈密瓜(guā )进行充分的光(guāng )合作用,积累了大量的糖分。同(tóng )时,哈密昼夜温差极大,不论白天多么炎热,夜晚温度都会急剧下降,这有效减少了糖分的消耗(🎞),也使得这里的哈密瓜甜(tián )度(🌝)远超普通甜瓜。瓜以地得名,地(🐨)以瓜闻名。这样相辅相成相互(🍭)(hù )成就,放眼全国也就只有新(📈)疆哈(hā )密,以及哈密的哈密瓜了。
立夏“养心”饮食有三宜
据(jù )考证,早在唐朝中后期,西瓜就已经开始传入新疆地区,并有了相当规模的发展。立夏节(♎)气,正是新疆西瓜陆续上市的(🈷)时(shí )节。新疆漫长的日照时间(👲)赋予了(le )当地西瓜充足的光照(🛹),有利于糖(táng )分的积累;巨大(😌)的昼夜温差则让(ràng )糖分得以(🌻)更好地锁在果实里。因(yīn )此新疆的西瓜个头硕大、外皮翠(cuì )绿,尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉全国。
哈密瓜:新疆的甜蜜瑰宝(🍸)
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