酷客影视手机版电视剧剧情简介
中国工程院院士 张伯(bó )礼(🏰)：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液(👅)，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状(zhuàng )况(✊)。同时夏天炎热，很多人烦(fán )躁、心神不安，影响(🀄)睡眠，甚至产(chǎn )生了焦虑等(⚽)情绪问题，这些都归(🛄)属于心，心主血脉， 所以我们(men )一般认为在夏季应该是养心的(de )季节。
(🌡)立夏的水果不能没(méi )有枇杷。它与樱桃、梅子(🕜)并称为“果中三友”。古语道：“五月枇(pí )杷满树金(♑)”金黄的枇杷挂满枝(zhī )头，看着就惹人喜爱。与众(🏭)不(bú )同的是，枇杷除了是种水果，它还(hái )有润肺(😕)、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人(🍳)墨(mò )客的画作中。
除工程专业(yè )外，许多传(🚻)统行业的相关专业(yè )也紧跟社会需求，不断开拓新赛道。中国传媒大(✒)学电视学院开设的(de )“短视频与数字文化传播”微(🦇)(wēi )专业便是其中的代表。在这一(yī )微专业的课(👴)程表上，既有“视听互(hù )动与传达”等学院的传统(🦉)理论课程，又有“短视频文案创作”“AI影像创作”等紧(🕞)跟时代风潮(cháo )的新型应用类课程。中国传媒(mé(🖨)i )大学电视学院副院长叶明睿表示，学院设立微专业的主要目标是通(🈸)过短期模块化课程帮助学生系(xì )统掌握短视(🕣)频策划、制作、运(yùn )营及宣发等实用技能。“在(🦔)课程教(jiāo )授过程中，教师会全程指导，帮助学生(🕰)完成选题策划、拍摄剪(jiǎn )辑等全流程操作，快(🚓)速提升学(xué )生新媒体技能。”叶明睿说。
立夏(🗄)养生 重在“养心”
作者 时文枝
立夏以后，天气渐热，运动需适当(🥈)，不可剧烈运(yùn )动。应选择散步、慢跑、打太(tà(⬅)i )极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时(🦃)。除此之外，夏季运动健身还要注意什么？
(🚁) 夏天的水果“C 位”，西瓜当之(zhī )无愧！在炎炎夏日(💏)，切开一个(gè )冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听(👍)着就让人倍感清凉。
据考证，早在唐朝中后期，西(xī )瓜就已经开始(🆕)传入新疆地区，并有了相当规模的发展。立夏(xià(🏹) )节气，正是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫长(🛶)的日照时间赋予了(le )当地西瓜充足的光照，有利(🆚)于(yú )糖分的积累；巨大的昼夜温差(chà )则让糖(👍)分得以更好地锁在果实里。因此新疆的西瓜个(🍢)头硕大、外皮翠绿，尤其以超高的甜度、细(xì )腻的沙瓤和独特的风(🎞)味享誉全(quán )国。
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