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首先，要明白(bái )的是，痛经本身就(❇)是(shì )一个高度个性化的体验。造成这种差异的(🚤)原因涉及多个方面，以下(xià )几个原(🎺)因比较常见：
·1 级(轻度)：月经时感觉轻(🤽)微疼痛或不适，不需要服用止痛药，通过热敷、(🤑)多休息、多喝热水即可缓解；
这个“五一”假期，各地可谓是费尽心思为游客(❕)提供优质的、丰富多样的文旅大餐(cān )。北京市(🔬)文旅局以“京彩五一·乐享好时光”为主题，统筹(🎟)全市文(wén )旅资源，推出1900余场活(huó )动(🌝)；四川省聚焦“哪吒”热，推出一批国风国潮新产(📓)品、新线路，举办国风嘉年华等180余(yú )场活动；(🦖)内蒙古鄂尔(ěr )多斯金沙岭利用沙漠的资源禀(💍)赋，让游客可以在大漠中体验“弯弓(⚡)(gōng )射雕”的豪情；云南(nán )德宏傣族景颇族自治(🌍)州梁河县举行泼水狂欢活动，游客和市民沉浸(🥉)(jìn )式体验民俗项目，近(jìn )距离感受(🤔)梁河多元民族文化的独特魅力；浙江宁波老(🚎)外滩打造“复古腔调”市集，极具(jù )年代感的复古(🍌)小物件(jiàn )搭配各种口味的中西特色美食，让游(🌫)客找回童心的同时也大饱口福(fú(🆖) )，沿甬江平台化身复(fù )古演绎大舞台，激情音乐(🗑)点燃现场氛围……
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但不(bú(🚑) )痛经并非绝对的健康(kāng )保障。如果原本每次来月经都会痛的人，突然间痛经完全(😡)消失，尤其是月经量突然变少(shǎo )，周期也变得不(🏵)规律(lǜ )，就需要提高警惕了。这种情况可能预示(🙀)着卵巢功能出现衰退，甚(shèn )至其他(🥥)生殖系统疾病(bìng )，也需要及时就医做进一步检(🌆)查。
作者丨翁若鹏 浙江大学医学(xué )院附属(📭)妇产科医院 副(fù )主任医师
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