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中国工程院院士、全(quán )国中医运动医学中心主任 朱(zhū )立国：我(🧑)们的心率一般在中(zhō(🐋)ng )度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达(🕦)到这种心率才起到锻(🐇)炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以(yǐ )70%。
穿在成年人身上的红(hóng )马甲，到了7岁的(🐦)郭梓硕身上(shàng )应该称(📘)作“袍”。他小跑着(zhe )抢在妈妈杨碧云前头捡拾地(dì )面上的杂物，每捡一次就(🏫)往(wǎng )妈妈手中的塑料(🍷)袋里装一次。
作为中国东北地区唯一的邮轮母港，大连正吸引越来(🍇)越多中外游客的目光(💀)，不仅入境游态势火热，出境游市场(chǎng )同样呈现出繁荣景象。
中国工程院院士 张伯礼：这(🚞)(zhè )也是个误区。天气热(🚆)，喝一(yī )点冰镇啤酒不是不可以，但(dàn )是不能大量喝，不能经常喝(hē )，尤其(🐓)大量喝对人是有伤害(👌)的。啤酒里面含有酒精，它也是高热量的，喝完啤酒后往往口腔更干，浑身(♿)有热乎乎的感(gǎn )觉，并(🏇)不觉得清爽。同时喝(hē(👩) )冰镇啤酒对消化系统也不好(hǎo )，所以长期大量饮用冰镇啤(pí )酒对人是(🌤)有害的。
“天(tiān )水一(📆)带在北朝到隋唐时期曾(céng )归属陇西郡，与麴庆陇西麴(qū )氏后人的身份(👂)相契合，这进一步证实(💯)了麴庆墓石棺床的制作风格源自陇西一带。”胡玉君认为，麴庆墓从正面映照出(chū )当时东西方(🍌)文化之充分交流(liú )、(⏲)互鉴与融合。
图为《西南联大》在昆明市呈贡区(qū )文体活动中心演出(🏕)现场。云(yún )南师范大学(🏮)艺术学院 供图
哈密瓜的好味道和新疆哈密的自然地理环境不无(📲)关系。哈密光照时间长(🐿)，充足的阳光让哈密瓜进行充分的光合作用，积累了大量的糖分。同时(shí )，哈密昼夜温差极大，不(🔨)论(lùn )白天多么炎热，夜(😥)晚温度都(dōu )会急剧下降，这有效减少了(le )糖分的消耗，也使得这里的(de )哈密(🍷)瓜甜度远超普通甜瓜(🕜)。瓜以地得名，地以瓜闻名。这样相辅相成相互成就，放眼全国也就只有新(🦋)疆哈密，以及哈密的哈(♓)密瓜了。
哈密瓜：新疆的甜蜜瑰宝
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