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(🔩) 在工作人员指导下，沈(📴)力尝试研磨艾叶、丁香(🌑)等药材，随着石碾缓缓(huǎ(🏮)n )转动，细碎的(de )药材散出独特香气，她与身旁的同学交换着亲手制作的香囊，讨论哪种香气最宜人，“原来这些植物能组合出如此治愈的味道。”
江(jiāng )苏常州(zhōu )：
刚刚抓的鱼，再(🙉)配上这里现摘的蔬菜，来(✂)到小寨村的共享厨房，用(📦)最原始的土灶可以做出(🧤)一种家的味道。
本报(🌧)记(jì )者 宋豪新(xīn )
(🛄) 90年出生的赵华颖，是一名旅游分公司的业务经理，记者见到她时，她正和同事准备开晨会。在旅游列车出发前，同事间互相叮(dīng )嘱随团(tuán )事项，是每趟列车开行前都要做的工作。从(🎆)业12年，她跟着旅游列车陪(🦔)着银发旅客去过很多地(🍯)方。这个五一假期，她也越(🤦)发忙碌起来(lái )。
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严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住(zhù )患者颈(jǐng )部，手(shǒu )指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放(👴)置于患者颈部，用拇指指(🚀)腹沿着颈部两侧肌肉向(🔆)下，做太极圆按揉10到15次(cì(🍱) )。然后(hòu )，操作(zuò )者双手放(🐣)在患者肩部，把肩部肌肉(💼)缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指(zhǐ )用“锤(chuí )击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为(🕗)宜。
在“走出去”的过程(🙆)中，除了与各地统战(zhàn )部(🔞)门合(hé )作，民(mín )主党派地(🗃)方组织也是一支可联合(🏖)的重要力量。2024年11月，由民盟(🏗)上海市委会、上海大学主办的第十一届费孝通学术思想研讨会在沪举行(háng )。本次(cì )研讨会(huì )以“和美乡村，城乡融合”为主题，探讨费孝通学术思想与和美乡村建设深度结合的具(💐)体路径，助力城乡融合发(〽)展。此前几(jǐ )届活动(dòng )先(😲)后在(zài )浙江芝英镇、三(🤼)门、江苏吴江举办。以品(💠)牌活动为依托，聚焦长三(🍔)角区域产学研合作，在充分调研的基础上，民盟上海大学委员会(huì )提出了(le )关于推(tuī )动首发经济、银发经济，鼓励中小企业和高校充分合作等提案。“高等学校民主党派的发展，一定(🕟)要发挥大家的专业特长(🌋)，在充分(fèn )调研基(jī )础上(✨)形成提案，有效发挥参政(🖨)议政的作用。”上海市政协(⏸)常委、民盟上海市委会(👁)常委、上海大学科技合作处处长焦正说。
在嘉(jiā )善、扬(yáng )州等长(zhǎng )三角地区，上海大学通过统战搭台，在科技、人才、教育、文化艺术、乡村振兴等方面与当地深入开展(😽)全方位交流和产学研(yá(⛲)n )合作，打造校(xiào )地合作(zuò(♿) )新模式。“高校的统战工作(📗)一定要走出去，不仅要走(❌)向所在的城市、走向社(🐵)会，还要走向国家战略的(⬛)中心。”谭婷说道。
银发(fā )列车工(gōng )作人员 赵华颖：今天有很多人过来签合同，大概有六七份吧。这个数还算比较多的，像“京藏号”和“京和号”属于大团，每个(🎪)团(tuán )大概500人(rén )。现在(zài )叔(👸)叔阿姨也比较着急报名(🏟)，今天都过来签合同了。
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