立夏以(🐣)后,天气渐热,运(yùn )动需适当,不可剧烈(liè )运动。应选择散步(🧓)、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过(🍁)1小时。除此之外,夏季运(yùn )动健身还要注意什么?
(🌄)发布会现场。禹瑞斋(💀) 摄
当立(lì )夏的微风吹过大江南(nán )北,杨梅便开始悄(🗒)然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这(🎪)个季节(jiē )带来一抹独特的酸甜(tián )滋味。
枇杷:金黄(🎳)饱满的“黄金果”
“五一”假期,河南安阳博物馆“丝路遗韵(📮)相州风——麴庆墓出土文物展”展厅内,278件珍贵文物无声(😄)诉说着东西方(fāng )文(🧛)明交流互鉴的历史(shǐ ),吸引众多参观(🛩)者驻(zhù )足。
夏天(🚖)的水果“C 位”,西瓜当之无愧!在炎炎夏日,切开一个冰镇西瓜(🏫),那清脆的“咔嚓”声,光是听着就让人倍感清凉。
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