假期里,你(nǐ )有没有赖(🎥)床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其(😍)实很伤(shāng )气血。
运(yùn )动是抗衰良方(fāng ),
看似是在(🕺)休息
六年间,朱超敬风雨无阻,很少缺席,校长和梁彦(⚪)(yàn )鹏老师(🚺)也曾劝(quàn )过她,实在忙不过来就少来几次,但朱超敬一直(💣)坚持了下来,对她来说,上(shàng )三清小学也有(yǒu )一份特别的(🍵)吸引力。
气血充足:指甲有光泽、红润光滑、有弹(📏)性,指腹饱(🍡)满。
聚(jù )餐时免不了小(xiǎo )酌几杯。长期过量饮酒会影(💔)响气血流动,易导致阴阳失调。
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