判断是否患(huàn )有颈椎病(👫),有几个自测方(fā(🚀)ng )法。一是判断颈部是否出(㊗)现僵硬及疼痛。如早(zǎo )上起床时感觉脖子转动不(bú )灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随(⚾)疼痛。二是判断上(🔬)肢是否出现酸麻无力。如(🐔)果颈椎病变压迫到了神经根,就(jiù )会(huì )导(😓)致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直(zhí )放射到手指,让你(🕰)感觉手(shǒu )臂酸麻(🐬)无力,拿东西都不稳。三是(🌃)判断是否出(chū )现头晕头痛的症状。头晕(yūn )发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地(dì )转,身体站立不(👸)稳,严重时可能会摔倒。头(🍔)痛多发在枕部、顶部或颞(niè )部(bù ),有跳痛(♍)、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们(men )的视力、睡眠和精神状态(tà(👸)i )产生影响,甚至引(🎧)发焦虑、抑郁、烦躁等(🕔)情绪(xù )问题。
2025年5月,法国青(qīng )少年在西安一家中医药博物馆观察中药材展品(pǐn )。 李一璠 摄
“啷个(🏬)罚款楞个重嘞?”
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小赵告诉记者,从曾经的“自带干粮”,到如今的“尝尝特产”;从过去的“99元一日游(🙊)”,到现在的“银发列(🏵)(liè )车12日游”的一票难求,老(🤭)年人的消费观念也不断发生着变化,旅游列车(chē )也不断在服务的细节上做功课,满足老年人的需求。
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