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此外，西盟产业转(🙈)型提速增效，“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩(mǔ )，人(🚮)均超过10亩；龙潭、博航、里(lǐ )坎(💗)、永俄等景区(qū )景点开门迎客，年接待游客总(📷)数(shù )突破百万人次；生态环境始终处于第一(👕)方阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产(🔗)品争相迸发，各族群众日子越过越红火、生活(🏅)越来越幸福；城(chéng )乡面貌焕然一新(xīn )，实现了(🥫)从“边(biān )陲小城”到“幸(xìng )福佤山”的华(🥪)丽(lì )蝶变。
假期(qī )里，你有没有赖床、玩手(🍉)机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久(🏠)躺不动，其实很伤气血。
近日，云南省红河哈(🥜)尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔(⛪)的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇(cù )粉(⏳)色的花朵如云(yún )似霞，将湖畔装(zhuāng )点成一片浪(🏠)漫的(de )粉色梦境，随风(fēng )摇曳。“五一”假(🔄)期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网(♑)红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊(🕤) 摄
此外，研究还发现较高的体力活动水平(🗄)，与运动对“皮肤血液生物年龄”的影(🗜)响最为显著。所以，这也就是很多坚(jiān )持规律适(🤷)度运动(dòng )的人为什么看起(qǐ )来皮肤更好、更(🌖)(gèng )年轻的原因。
杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)
想要保持气血充(⏩)足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食(🤡)有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮(👍)你把气血补回来↓↓
梦想无(🌲)远弗(fú )届，时代广阔无(wú )垠。身处强国建(jiàn )设、(📬)民族复兴的(de )关键时期，吃劲(jìn )的时候，也正是(shì(👉) )青年人大显身手的时候。
5月3日，拉木鼓方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临(💾)沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你(😝)黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传(🌭)统文化和多(duō )彩民族风情。中(zhōng )新(🎫)社记者 李嘉娴(xián ) 摄
六年间，朱超敬风雨无(⚓)阻(zǔ )，很少缺席，校(xiào )长和梁彦鹏老师(shī )也曾劝(🦉)过她，实在忙不过来就少来几次，但朱超敬一直坚持了下来，对她来说，上三清小学(💄)也有一份特别的吸引力。
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