立夏(🌰)养生 重在“养心”
立夏节气 合理运动不过量
中国工程院院(yuàn )士 张伯礼:(🌙)利用酷暑不想吃东西快(kuài )速降体重,对人是有(💫)伤害的。减肥调(diào )控饮食是一个方面,还要配合(👯)合理(lǐ )膳食,营养充足,结合适量运(🕙)动,综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥,对(duì )身体健(😬)康是不利的。
夏季夜跑(pǎo )对身心有益,是真(👝)的吗?
有着温润气候和肥沃(🔰)土壤的浙江,是枇杷(pá )的著名产地。像杭州的塘(🧑)栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉。这些(🚥)(xiē )地方的枇杷果大、肉厚、汁多、味(wèi )甜,品(➿)质极佳,吃上一口,口齿留香,是立夏(⛩)时节不可错过的时令美食(shí )。
图片来源:(🐸)中国垒球协会微(wēi )信公众号
5局下半,老将(🍢)鲁莹延续第一场状态,再次打出本(🚲)垒打,帮(bāng )助辽宁蓝鲨再下一分。接着,于悦(yuè )桐(🗿)一记右外场方向的深远安打,将一(yī )垒跑垒员(🎶)王舒瑶送回本垒。辽宁蓝(lán )鲨3比0领先。
“未来,我们将继续打磨剧目,让西南联大(🤛)精神‘走得(dé )更远’。”沈建鑫说。(完) 位(wè(🚟)i )于金边的柬埔寨国立理工学院有一座7层的现(⛩)代化教学楼,澜湄职业教育(yù )培训(🍚)中心暨柬埔寨鲁班工坊就设在(zài )这里。记者采(🌄)访时招生考试正在进行(háng ),教学楼里聚集着不(🐯)少学生。柬埔(pǔ )寨鲁班工坊负责人吉特·雷乌特说:“学生们都知道这里教学质(🤲)量高,就业有保障,近年来我们的招生规(guī )模屡(🚫)创新高。”
在北方,山东烟台和辽宁大连的初(❔)夏是樱桃的天下(xià )。得益于辽东半(📊)岛和山东半岛沿海(hǎi )的地理优势,以及独特的(🎇)海洋性季风(fēng )气候,烟台和大连都是优质的樱(🔆)桃(táo )产区。这里春季的平均气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键期,开花(huā )期和(👲)结果期,既不会出现倒春寒冻(dòng )伤花朵和幼果(🥅),又能保证足够的热量(liàng )促进生长。得天独厚的(🥦)环境,让一(yī )颗颗饱满圆润、色泽(😅)艳丽的樱桃孕(yùn )育而生。
4月28日,辽宁省政府(🤥)新闻(wén )办召开的发布会现场。李晛 摄
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