气血充足:眼睛清澈明亮、神采奕奕。
近日,云(🍌)南省红河哈尼族彝族自治州石屏(píng )县(xiàn )异(yì )龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色(✖)的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这(zhè )片(piàn )绝(jué )美的粉色花(🍅)海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄(🏝) 奥斯卡普洱4月30日电 (黄(huáng )兴(xìng )鸿(hóng ))云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身(🍭)着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞,共同庆祝这一重要时刻。全国人大民(mín )委(wěi )、国家民委以(🚹)及云南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。
据昆明边检站统计(🦑),“五一”期间,中国内地(dì )旅(lǚ )客(kè )从昆明机场口岸出境1.4万余人次,同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门(💳)目的地排名依次是泰国、马来西亚、新加坡。
看睡眠
为传承(chéng )中(zhōng )华(huá )优秀传统文化,培(💉)育和践行社会主义核心价值观,五粮液携手中央广播电视总台,于4月28日联合举办大型文化节目《礼仪(🙅)中国》开机启动(dòng )仪(yí )式(shì )暨(jì )五粮液新品发布会。活动期间,五粮液部分新品将同步登陆总台“央央(🔖)好物”电商平台及五粮液官方旗舰店,开启线上首发,打造“品(pǐn )牌(pái )传(chuán )播+销售转化”一体化营销新模(🎾)式,进一步深化双方战略合作成果。
适当的运动,有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠(🦀)》一(yī )书(shū )中指出,对于常常失眠的人来说,运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑(✅)步、做做操、练练太极拳等,经过一段时间(jiān )的(de )体(tǐ )育运动,会对神经系统的兴奋和抑制过程起到(🍐)良好的调节作用,为恢复正常的睡眠建立良好循环,从而可以从根本上消除失眠,提高睡眠(mián )质(zhì )量(⏱)(liàng )。
4月30日,庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
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