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“春夏养阳”，夏季(〰)虽炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。
作为杨梅(méi )发源地之一(yī(🥡) )的云贵高(👚)原，这里的杨梅也独(dú )具一(🌠)格。大火炭梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大，跟(💷)火炭一样黑红，肉质丰满，甜(🐳)味浓厚(hòu )。在昆明周(zhōu )边的石屏、富民等(děng )地和西部的大理、腾冲一带都有分布。有意(💯)思的是，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙(miào )融合，别具(jù )风味。
墓志(🕟)显示，墓主(🍔)人(rén )麴庆祖籍陇西，历经北(🕣)齐至隋代，终老于相州(今安阳)，享年72岁。学界推测其可能为麴氏(🥔)高昌王族后裔。
消防救(📭)援(yuán )力量按照“救人第(dì )一、科学施救”的原则，边搜救、边灭火，在西侧出4支水枪，梯次掩(😱)护内攻灭火救人，通过架设消防梯进(jìn )入二楼灭火(huǒ )；在东侧外部控火。全勤指挥(huī )部(📵)先后组织(🌘)8个搜救组、共32名指战员深(😕)入火场内部搜寻被困人员。12时43分许，明火被扑灭。
胡玉君介(🕦)绍，这些石刻图(tú )像不仅填(👱)补了历史(shǐ )文献的缺失，揭示了古代宗教传播的脉络，进而追(🤸)溯波斯族群和粟特人迁徙(⏸)、演变及与华夏民族融合的历(lì )史途程，还(hái )原了中国与粟特文化早期交往(wǎng )、交流(🗼)、交融的(🕙)实况。
科技日报记者 周(🎲)思同
中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱(😗)立国(guó )：我们的心(xīn )率一(🔔)般在中度训练(liàn )中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是(❎)220减去年龄，再乘以60%，达到这种(🙀)心率才起到锻炼的目标。上限(xiàn )尽量不要超(chāo )过220减去年龄，再乘(chéng )以70%。
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