中医有一个有名(🍤)的补血方——当归补血汤(💪),由(yóu )黄芪和当(dāng )归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血(🛋),适用于气血两虚的人(rén )群。
气血不足:眼白浑浊、发(🌇)黄、有血丝,经常眼干眼涩(🗳)、两眼呆滞。
朱超敬和上三(sān )清小学结(jié )缘,是(🗝)2019年一次偶然的机会。学校的(😠)音乐老师梁彦鹏购买了一架电(🎑)子琴需要调试,辗转(zhuǎn )找到(🎰)了朱(zhū )超敬。
“5月3日有万人下河捉鱼活动,我带家人一起来旅游,感受热闹的(㊙)节日氛围(wéi )。”来自(zì )缅甸的游客李依惹介绍,从她家到孟连(🐭)县城,特别便捷。
这些年(🈁),高煜服务了许(xǔ )多来自天(tiān )南海北的乘客,给她印(💀)象最深的是一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道上(🕐),高(gāo )煜上前想(xiǎng )要帮助她(👾),却被孩子的母亲拦住了。“这位妈妈告诉我,自己家住在无锡,每周一、周五要乘(🏕)坐高铁从无锡往返上海,中途要(🤖)由我们这座枢纽站乘坐地(🍼)铁10号线,将女儿送到盲童学(xué )校。”高(gāo )煜分享道,“她说,这是女儿今后的求学路,希(😱)望孩子能提前适应一下。”
建议(yì ):休息日(rì )尽量不要(😗)一直躺着,适当站起来活动(🐻)活动。平时也不要久坐,连续静坐不要超过50分钟(zhōng ),中途可以站起来接杯水,活动(🐽)活动身体。
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