朱(zhū )超敬:我觉得我可以满足(📤)他们童年(nián )对音乐的向往。我是这样想的,最起码能(🦁)认识一些谱子,比如弹琴,简单的歌都能(néng )弹。我是专(☕)业的老师,但是你不一(yī )定能走专业的路,但是最起(🛬)码农村的孩子在童年(nián ),能接触到这些事情,我觉得(🐨)就挺(tǐng )好的。
气血不足:夜晚入睡困难、容易(😥)惊醒(xǐng )、夜尿多、呼吸沉重。
中医有(yǒ(🗻)u )一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当(dā(🌽)ng )归两味药以5:1的比例组成,其中当归(guī )补血活血,黄芪(👊)益气以生血,适用(yòng )于气血两虚的人群。
很多人(😚)一想到运动,就(jiù )会马上联想到“我要自律起来,每(mě(🅰)i )天都坚持运动”。其实越来越多研究发现,健康(kāng )运动(👺)不要过于苛求自己自律。
看似是在休息(😳)
假期在家越躺越累?
后来(lái ),朱超敬成了(🦅)音乐培训老师,她清(qīng )楚地知道,很多孩子都像年少(💮)的自己一样,喜欢音乐。第一次给上三清小学的孩子(😰)(zǐ )们上完课后,朱超敬的脑海里总会(huì )浮现当时的(📵)情景,她便和家人商量,决定要定期(qī )给孩子们上课(👞)。2019年5月,在征得学校(xiào )同意后,朱超敬开始了自(🌴)己的支(⛩)教之路。
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