(📡)“水立方”也见证了中国跳水队的以老带新、薪火(huǒ )相(📴)传。尽管(👄)(guǎn )受身体发育(yù )期困扰,刚成年的全红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表示,曾参加三届奥(🦐)运会的教练陈若琳向她传授了面对发(fā )育(🏾)关的经验(yàn ),包括改进技术、增加训练和自律等。教练(🤙)的帮助(🎍)让(ràng )她面对“成长的烦恼”时坦然接受(🍳)、积极应对。
中国工程院院士 张(zhāng )伯礼:我推(tuī(🚃) )荐一个(👐)药膳(shàn )——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克(🍻),加上陈皮10克共同来煮。提前(qián )把绿豆泡一(yī )个小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了(le ),可(👹)以加一(🥜)点桂花、冰糖,这种老少咸宜。
发(🌮)布会现场。禹瑞斋 摄(shè )
凭借独(dú )特的建筑风(fēng )格(😛)和卓越(🍬)的设施条件,双奥场馆“水立方”已多次举办世界性跳水大赛。世界泳联主席侯赛因·阿尔-穆萨拉姆(🤼)说,赛前他未(wèi )预想到“水(shuǐ )立方”的上座率如此之高,现场氛围非常好,很高兴(xìng )看到跳水运动广受(🐩)欢迎。
运动后洗冷水澡既可降温,也能健(🏹)体强身(shēn ),这样做对(duì )吗?
立夏“养心”饮食有三宜(🤑)
图(🐚)片来源:英(yīng )超联赛社交媒体
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