贵州有着丰富的红色旅游资源,这个“五一(⛱)”假期,当地以红色文化为主题,融合声光电技术(shù ),推出了各种新业(🍒)态(tài )、新场景的文旅体验(yàn )项目。
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严致远推荐了一套缓解颈椎不(🅾)适的(de )推拿方法:患者端坐,操(🔴)作者在(zài )其身后。首先,操作(zuò )者用手(🅾)部(🦊)虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手(🤹)拇指放置于患者颈部,用拇指指(zhǐ )腹沿着颈部两侧肌肉(ròu )向下,做(🌾)太极圆按揉(róu )10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓(💛)缓向上提起,重复该动作5到10次。最(zuì )后(😏),操作者双手手掌(zhǎng )对撑,小指(🛍)和无名指(zhǐ )弯曲,食指及中指用“锤击(🆎)法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感(🎊)到舒适为宜。
五一假期,当地(dì )还举办了啤酒龙虾节(jiē ),欣赏江(🚔)南湖光山色的同时,游客们还可以在这里收获一份味蕾上的狂欢(🤔)。
这边太平(píng )鼓余韵未散,另一边(🛵)(biān )古彩戏法、临夏花儿(ér )、(🚝)庆阳唢呐等非遗项目轮番上演,让游(🔠)客沉浸其中,流连忘返。
这个五一假期,在旅行中感受和体验非(🌘)遗(yí )的魅力成为不少人的(de )选择,各地也充分利(lì )用非遗资源,开发(🍝)出多种形式的旅游产品。
“五一”假期,郊区户外游热度飙升,成(ché(🕺)ng )为旅游新潮流。在江(jiāng )西省靖安县宝峰镇,蜿蜒曲折的北河如一条(🥣)碧绿的玉带,周边城市的市民支起帐(🛤)篷天幕,围坐在一(yī )起烧烤、垂钓、观鸟,孩子们在(zài )浅滩嬉戏,感(🍲)受(🥢)大自(zì )然的乐趣。
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