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建议：泡脚(✋)水温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过(🤳)长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。
(🤙) 让孩子们享受音(yīn )乐的乐趣
“我的(📂)(de )家乡五峰交通不便，出行比较困难。于是(shì )我决定免费帮乡亲们(men )带货，没承想，这一带就是将近(🎓)20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面、油(🚌)、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村(🍣)民免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名(🏫)村民。
建议(yì )：休息日尽量不要一(yī(🕶) )直躺着，适当站起来(lái )活动活动。平时也不(💻)(bú )要久坐，连续静坐不(bú )要超过50分钟，中途可(kě )以站起来接杯水，活动活动身体。
5 坚持运动(😩)的人，骨骼关节更好
“早些年这里山高(🤾)路远，别说开车，人走都费劲，如今大不一样(🎟)了。”站在新落成的木质观景台上，联盟(méng )村(⛄)党总支书记、村委(wěi )会主任徐浩感慨说(🖕)。
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蝶变：三产融合(🍁)拓(tuò )宽共富之路
4月28日(rì )上午，庆祝中华全国(guó )总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进(✝)工作者表彰大会在北京隆重举行。党中央(🛥)、国务院授予1670人全国劳动模范称号、756人(🧕)全国先进工作者称号。4月29日，国务院新(xīn )闻(🍲)办公室举行“新征(zhēng )程上的奋斗者”中外(wà(💦)i )记者见面会，邀请5位(wèi )代表围绕“弘扬劳模(🍔)(mó )精神 勇担时代使命”，分享自己的奋斗故(gù )事和心(🤥)路历程。
恳谈会由四川省贸促会、日(🍳)本贸易振兴机构成都代表处、日中经济(📳)协会成都事务所、成都日本商工俱乐部(🥜)共同主办。此次会议旨在深化川日经贸合(🚁)作，借助世(shì )博会“大展示、大交(jiāo )流、大(👼)合作、大发展(zhǎn )”高能级平台，展示(shì )四川机遇，倾听日资(zī )企业心声，帮助日资(zī )企业释疑解(🎑)惑、纾困解难，促进更多日资企业在川稳(🈚)定经营、来川投资兴业。
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