90年出生的赵华颖,是(shì )一名旅游分公司的业务经理,记者见到她时,她正和同事准备开晨会。在旅游列车出发前,同事间互相叮嘱随团事项,是每趟列车开(kāi )行前都要做的工作。从业12年,她跟着旅游列车陪着银(🍘)发旅客(kè )去(🌴)过很多地方(🔴)。这个五一假(🅱)期(qī ),她也越(😚)发忙碌起来(🍜)。
判(pàn )断(🤷)是否患有颈椎病,有几个自(zì )测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上(shàng )肢是否出现酸麻无力。如果颈(jǐng )椎病变压迫到了神经根,就会(huì )导(🥜)致上肢出现(🦎)放射性疼痛(🔽)、麻(má )木等(🤨)症状,从颈部(🏉)沿着肩膀、(🥢)手臂一直放射到手指,让你感(gǎn )觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站(zhàn )立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部(bù ),有跳痛、胀痛(🌰)、刺痛等多(🗼)种(zhǒng )形式。此(😾)外,颈椎问题(⏯)还可能(néng )会(⛔)对我们的视(⏺)力、睡眠和精神(shén )状态产生影响,甚至引发焦虑(lǜ )、抑郁、烦躁等情绪问题。
流量浪潮之下,困惑也随之而来。
本报记者 郭晓龙
4月28日,非洲(zhōu )好物网购季在长沙启幕。向一(yī )鹏 摄
这边太平鼓余韵未散(sàn ),另一边古彩戏法、(🏷)临夏花儿(é(💸)r )、庆阳唢呐(📙)等非遗项目(🛬)轮番上(shàng )演(📏),让游客沉浸(😨)其中,流连忘(wàng )返。
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