失眠,已经成为现代人最常见(jiàn )的一个烦恼来源,也是最(👜)降低幸福感的原因之(💲)一(yī )。对很(📄)多人来说,只要能睡上(🌧)一夜好觉(jiào ),幸福指数就会大幅度提升。
网警提醒
很多人因为想控糖,晚上严格限制主食(shí ),但这样(⤴)做可能引起(qǐ )夜间低(🐮)血糖,次日(🛢)早上的空腹血糖水平反而会升(shēng )高,上午的血糖波动也会增大。前一天(tiān )晚上吃够主食后,第二天血糖水平反而更为稳定(dìng )。
(🔻)第三方面(🍊),少吃主食不等于能有(♍)(yǒu )效控糖。
原油市场方面,上周“欧佩克+”将(jiāng )协商产量政策的会议提前举行,商讨6月增产计划,叠加美国(guó(🐆) )原油库存增加,引发市(🛍)场对原油(🚈)供应过剩的担忧(yōu ),国际油价承压下跌。上周国际油价创(chuàng )下3月底以来的最大单周跌幅,其中美油累计下跌(diē )7.5%,布油累计下跌8.34%。
(🎊)投资风向(🌞)的转变(biàn ),在消费市场(⏰)上也有所体现。第一财经在上海看(kàn )到,多家金店虽然人头攒动,但不少消费者不再只盯着黄金(jīn )饰品,而是(💴)开始在铂金、白银饰(🛰)品柜台前(💲)驻足挑(tiāo )选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客(kè )明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说,大(dà )家都觉得现在买黄金饰品太贵,相(🛩)比之(zhī )下(🚭),铂金和白银首饰不仅(🏆)价格更实惠,款式也很(hěn )多样,很适合日常佩戴。
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