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后来，朱超敬成了音乐培训老师，她清楚地知道(dào )，很多孩子都像年少的(🈹)自己一样，喜欢音乐。第(dì )一次给(🤦)上三清小学的孩子们上完课后(✨)，朱超敬的(de )脑海里总会浮现当时(😣)的情景，她便和家人商量，决定要(🎇)定期给孩子们上课。2019年5月，在征得(🚮)(dé )学校同意后，朱超敬开始了自(📯)己的支教之路。
朱超敬并不是很在意学生们进步有多大，有多(duō )快。在她看来，孩子们能在每周一的下午，尽(🎵)情(qíng )享受音乐带来的欢乐，才是(💲)最重要的。
所以(yǐ )，先运动起(👫)来最重要！也许一天、两天看不(🎴)到变(biàn )化，但积年累月地坚持下(📨)去，你一定会拥(yōng )有更健康的身(🍣)体，更愉悦的心情，更强大的精神(shén )。
起初，朱超敬主要教孩子们识谱唱歌，慢(màn )慢地，她觉得应该有更丰富的内容加入课堂。
5月3日，木鼓彩(✨)车方阵与游客互动。当日，云南(ná(🦒)n )省临沧市沧源佤族自治县举行(🔫)2025年佤族司岗里摸你(nǐ )黑狂欢节(🍛)民族民间文化艺术游演，展示当(📜)(dāng )地传统文化和多彩民族风情(📛)。中新社记者 李嘉娴(xián ) 摄
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这(zhè )种一二三产融合发展模式，让联盟村的共富之路(lù )越走越宽。通过(👘)“百千万”工程，既培育了年销(xiāo )售(🍷)额近千万元的林下经济，又带动(👜)了研学旅游、生态康养等新兴(🍪)业态。
六年间，朱超(chāo )敬风雨(🏿)无阻，很少缺席，校长和梁彦鹏老(😃)师也曾(céng )劝过她，实在忙不过来就少来几次，但朱超敬一(yī )直坚持了下来，对她来说，上三清小学也有一份(fèn )特别的吸引力。
“运动是良药”的(🤷)说法由来(lái )已久，坚持运动有助(😞)于激发和改善免疫力。人群(qún )统(🕶)计研究显示，经常锻炼的人，细胞(🐡)免疫(yì )功能明(míng )显优于那些不(🕹)运动的人。因此，坚持运动(dòng )的人(👒)，身体免疫力更好，也更不容易生病。
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