很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松(sōng ),身体更轻盈,心情也有所改善。这是因为(wéi )运动后(🐻),脑(🌑)细胞分(🍱)泌的“内啡肽”会在短期内让(ràng )人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极(jí )正面的影响。英(📰)国一项(📂)长达10年,针对8958名50岁及以上(shàng )人群的认知功能研究发现:随着年龄的增长,有(yǒu )规律地(🐁)运动锻炼(📦)可以防止认知能力下降。
经常运动的人关节面软骨和骨密度的厚度更(gèng )高,关节周围的(🧖)肌(💇)肉更发(🙌)达、力量更强、关节囊(náng )和韧带更厚。从而减轻关节负荷,增加关节的稳(wěn )固性和灵活性。
(🍈)四川省(🖖)贸促会副会长雷学杰(jié )表示,四川省贸促会将更好发挥联通政企、融(róng )通(tōng )内外、(💿)畅通供需(🐘)的独特功能,会同政府有关部(bù )门和对口机构,搭建更多经贸促进平台、政(zhèng )企对话平台和(👈)工(🔎)商合作(🤜)平台。
5月3日,姑娘们(men )跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日,云南省临(lín )沧市沧源佤族自治县举(🐦)行2025年佤(🦐)族司岗里摸你黑狂(kuáng )欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文(wén )化(huà )和多彩民(🚹)族风情。中(🐝)新社记者 李嘉娴 摄
近(jìn )日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异(yì )龙湖畔的神黄豆花(🚋)迎来盛(🌓)花期,一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的(de )粉色梦境,随风摇曳。“五(🍐)一”假期(📰),这片绝美(měi )的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异(yì )龙湖畔竞相绽放的神黄(🎍)豆花吸引(⛎)市民游客打卡拍照。徐俊 摄 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿(hóng ))云南省普洱市西盟佤族自治县(㊙)成立60周(🔊)年庆祝大会(huì )30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载(zǎi )舞,共同庆祝这一重要时刻。全(👁)国人大(🍩)民委、国(guó )家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对(duì )西盟佤族自治县成立(🥐)60周年表达(👁)祝贺。
就(jiù )是这样一节临时起意的音乐课,让朱超敬和上三(sān )清小学的孩子们,开启了一段(🅰)长达六(🉐)年的音乐旅(lǚ )程。
来源:“科普中国”微信公众号 奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世(🚂)博会中国馆四(sì )川活动周在川日资企业恳谈会(以下简称恳谈会(huì ))28日在成都举行。
一段(🚋)彼(🐫)此成就(✒)的音乐奇(qí )缘
5月3日,众多缅甸游客在勐啊口岸排队办理(lǐ )通关手续。彭梦平 摄
1989年出生(➗)的北京(🗣)市东城区(qū )环境卫生服务中心时传祥所三八女子班班长李萌(méng ),是一名抽粪女工,刚加入时传(🕵)祥所三八女子班(bān )时只有20岁。上班第一天,有人笑着问她:“干(gàn )得了这又脏又累的活吗?”她(🍽)不(🥅)假思索(♍)地说(shuō ):“能!”“当时的班长给我讲了一个故事:有(yǒu )一次,某胡同的公厕下水管道被压塌了,形成(🚏)了(le )粪坑(〰),于是,班长就带队一桶一桶把破裂管道里(lǐ )面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌(méng )回忆(📰)。
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