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现在，每周(🛷)一次的音乐课，成了朱(zhū )老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬(jìng )说，这段美(💤)妙的音乐旅程，不会画(🛢)上(shàng )休止符。
杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者(📈) 供图)
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两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁(suì )久坐(😑)老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的(🐉)人大腿肌肉含量(liàng )明显更多，皮下脂肪更(🈵)少；久坐的(de )人与之相(🎮)比，大腿肌肉含量明显流(liú )失很多，皮下脂肪更多。
在上(shàng )海地铁虹(✊)桥站车站站长高煜心(🤘)中，一代又一代的劳动者都有自己的使命。
假期在家越躺越累？
运动是抗衰良方，
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