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“从长期来看，贵金属作为避险与抗通胀工具的核心地位(🐄)并未(wèi )改(🌍)变。”上述贵金属交易人士认为(wéi )，但在短期市场博弈中，投资者需要更加注重风险控制。五(wǔ(🚩) )一假期前(🈴)后(hòu )，市场流动性可能会下降，投资者需警惕突发事件引发的剧烈波动，合(hé )理调整投资策(♏)略，以应(yīng )对可能出现(xiàn )的市场风险。 上周，随着美国政府频频释放与部分贸易伙伴推进(jìn )谈(🧣)判的信号(👄)，叠加美国4月份非农就(jiù )业数据好于预期，暂时缓解市场对经济衰退的担忧。美国三(sān )大股(😅)指连续(xù(🥑) )第二周收高，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘(pán )，标普500指数和纳指已抹(🌳)(mò )平今年4月2日(rì )特朗普宣布所谓“对等关税”以来的跌幅。
北京交通部门提醒：根(gēn )据气象部门(🔏)预报，4日夜(🙎)间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利(lì )影响。请广(guǎng )大市民(🌵)关注临近(🕝)天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路线，错(cuò )峰返京，注意行车安全(quán )。“七站两(liǎ(🥐)ng )场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出(chū )行。(完) 记者从交通运输(🦂)部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(tiān )(5日)将迎来返(fǎn )程高峰，交通部门多措并举(🛡)加大出行(💁)保障力度。
吃多少主食才算够(gòu )？
每个人的代谢能(néng )力不同，体(tǐ )力活动量不同(😤)，没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满(mǎn )，夜里睡得踏实的程度就可以了。
北京：(🏹)溶洞游带动周边发展 打造假日消费新场景
有(yǒu )流行病学研(yán )究发现，摄入更多的优质碳水化(🧗)合物，与睡(👜)眠质量不佳的可能性降低相(xiàng )关。也有研究提示，中国北方吃大(dà )量主食的膳食模式与较(🐸)低的失眠风险相关联。
在黄金震荡调整的背(bèi )景下，白银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日，现货白银价(🍩)格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格(gé )回升至996美元(yuán )上方，较年初上涨约10%。
失眠，已经成为现代人(🐴)最常见的(🥀)一个烦恼来(lái )源，也是最降低幸福感的原因之一(yī )。对很多人来说，只要能睡上一夜好觉，幸(🕕)福指数就会大幅度提升。
少吃主食只能短期变瘦，此后很难再减，稍微多吃一点就会反弹，而(ér )情(🗳)绪却越来越焦虑，失(shī )眠越来越严(yán )重。
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