“天很热,两个孩(🎃)子参加巡游期(qī )间都在出汗,但他们非常开心。”范文婷说,巡游队(🧑)伍(wǔ )中,穿着汉服的(🔀)孩(〽)子(zǐ )们都是焦点,不时有带孩子的其他家长向她询问如何报(bào )名参(cān )加活动。
立(😖)夏以后,天气渐热,运动(✴)需适当,不可剧烈运动。应选(xuǎn )择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不(💤)(bú )宜超过1小时。除此(💏)(cǐ )之外,夏季运动健身还要注意什么?
发布会现场。禹瑞(ruì )斋 摄
立夏后,气(👂)温(💸)逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间最好(hǎo )选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运(🌑)动。这样可以避免强紫(🔪)外线对皮肤和身(shēn )体造成损害,同时减少中暑的风险。
从植物学分类(lèi )来说,哈密(🍀)瓜属于甜(tián )瓜的变种(🚡),它继承了甜瓜的一些特性,却又独具特色——其(qí )果肉厚实,质地脆嫩,汁水丰富,甜(🐧)度(🗺)极高。
要说咱国内哪儿的油(yóu )桃顶呱呱,陕西必须有姓名!陕西的关中平原土地肥(💼)沃,气候不冷不热,简(jiǎ(😰)n )直是油桃生长的 “天堂”。到了丰收季,树上结满油桃(táo ),颜色鲜亮,看着就(jiù )想咬一口。另外(🥨)陕西有些高原地区,白(🖼)天大太阳晒,晚(wǎn )上凉(liáng )风吹,一冷一热之间,糖分全攒进了果子里。因此在陕西,夏天(🍻)的(🦈)味道(dào )一定会有油桃的香甜。
在百果之中,樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜(xiā(🥝)n )艳欲滴的色彩,率先点(⏱)亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短(duǎn ),从仲春开花到夏初(chū )时节就可以结果。在古代,樱桃(👲)是经历寒冬后人们尝(🔇)到(dào )的第(dì )一种新鲜水果,这种吸引力可想而知。现在包括苏州在内的江南地区,依然(🎱)有“立夏尝三鲜”的习俗(⛺),而樱桃就是树三鲜的第一鲜。
立夏的水(shuǐ )果不能没有枇杷(✂)。它与樱桃、梅子并称(📉)为“果中三友”。古语道:“五月枇(pí )杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头,看着就惹人喜爱。与(yǔ(🔤) )众不(bú )同的是,枇杷除(💯)了是种水果,它还有润肺、止咳等功能,是“药食同源(yuán )果”,也常出现在文人墨客的画作(🖐)中。
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