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(总台央视记者 李峥 王溪(xī ) 张爽) 中国天气网讯 “绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘。”当春天的最后一缕微风拂过，我们便迎来(👂)(lái )了充满生机与活力的立夏节气。立夏不(🥌)仅是季节交替的标志，更是瓜果飘香的好(💀)时节。今天，就跟着(👀)小编一起“云游”全国(guó )，解(😬)锁这份(fèn )立夏节(🌊)气专(zhuān )属的瓜果地图，品(♈)味那些带(dài )着初夏阳光味道的水果吧！
中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为(wéi )心之液，出(chū )汗过多了，可(🆒)能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎(🎾)热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至(🔜)产生了焦虑等情(🤲)绪问(wèn )题，这些都(dōu )归属(🎌)于心，心主血脉， 所(🔨)以我们一般认(rèn )为在夏(🚌)季应该是养心的季节。
明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是(shì )夏季的第一(yī )个节气，中医认为“夏气与心气(😥)相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。
(🔂) 5月4日，2025年世界泳联跳水世界杯总决赛(sà(🧣)i )男子十米跳(tiào )台(🚂)比赛在国(guó )家游泳中心(💪)“水立方”举行(háng )，中(👷)国队选手朱子锋获得冠(⏸)军。图为朱子锋在比赛中。 中新社记者 蒋启明 摄
六盘山是“黄(huáng )土高原——川滇生态屏障”的重要组成部分，是宁(níng )夏境内面积最(🥏)大的天然次生林区、动植物和水资源最(🚑)富集的区域，森林覆盖率达60.1%，是(shì )黄土高原(🍱)西(xī )部具有代表(biǎo )性的温带山地森林生(🍡)态系统(tǒng )和重要(🌘)的水源涵养林区。近年来(📴)，当地实施六盘山“山水工程”等项目，让林分质量和生物多样(yàng )性显著提升(shēng )。
以低脂、易消化、富含纤维素食(shí )物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉(💰)、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米(mǐ )等(🚢)，少食过(guò )咸的食物以及动物内脏、肥(fé(🈂)i )肉等；
本场(❔)过后，利物浦队前34轮战绩(🐁)为25胜7平2负，以82分提前夺冠。
作为杨梅发源地之一的(de )云贵高原，这里的杨梅也独具一格。大火炭梅就是(shì )云贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大，跟火炭一样黑红，肉质丰满，甜(🍅)味浓厚。在昆明周边(biān )的石屏、富(fù )民等(👂)地和西部的大理、腾冲(chōng )一带都有分布(🙀)。有意思的是，云南(🔤)人吃杨梅，有时还会蘸辣(😊)椒粉，让辣与酸甜(🦂)奇妙融合，别具风(fēng )味。
发(fā )布会现场。禹瑞斋 摄
获益于湿润的(de )气候和充足的阳光，四川的桑葚果实饱满，口感甜糯，特别是四川盆地一带，桑树种植广泛(♎)，为(wéi )桑葚的生长(zhǎng )提供了良好的环境。如(🔔)果谁家附近有棵桑树，那小朋友们少不了(🌐)会拿着竹竿、挎(🍖)着篮子去摘桑葚，手指头(🚫)被染得紫黑紫黑(🚇)的(de )，心里却是(shì )蜜一样甜。
视频本站于2025-11-07 08:11:15收藏于/影片特辑。观看内地vip票房，反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。
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